少海的准确位置和功效_少海的准确位置和功效视频

常按一些穴位对心不好有缓解作用，你知道有哪些吗？

心病是一种比较的疾病，应该积极治疗，在用治疗的同时可以多做穴位，有利于缓解症状，减轻紧张情绪。一、可以至阳穴，大力有缓解胸痛、胸闷症状的作用。二、鸠尾穴，可以缓解心病人出现的气喘、呼吸困难、咳嗽等症状。三、内关穴，也可以缓解胸闷、胸痛症状。平时还可以经常曲泽穴、天井穴以及足部的心反射区，都有保健作用

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要是心不好，单纯穴位是不能完全缓解的了，作为保健的话可以按按内关穴及神门穴的了。

多吃主食加强营养，如果营养不良，大脑的认知力就会下降，心的供氧量也会得不到帮助。适量的运动，避免情绪激动和过于劳累。

内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸，约两个半横指处)就像它的名字一样，是人体内部的一道重要关卡，就像一道血液的闸门一样，有疏导气血郁滞的作用。

按揉内关穴对治疗心、胃疼痛很管用，像胃痛、偏头疼、恶心、呕吐、心绞痛和血压高低的调节都是它的拿手好戏。

1 少海怎么针灸 取穴：坐位或仰卧，肘关节极度屈曲，肘横纹肉侧端处，及肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。

进针方向：从掌侧面直刺向背侧面与肘窝平面成90°。

进针深度：直刺0.5-1.5寸，留针15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：局部可有酸胀，麻感，可有向指端放射的触电感。

2 少海穴位层次解剖

1.皮肤：由前臂内侧皮神经前支分布，到达穴区的神经纤维由第1胸神经组成。

2.皮下组织：有上述皮神经的分支通过。穴区附近还有重要静脉由此上行。

3.旋前圆肌：该肌由正中神经支配，到该肌的神经纤维由第6，第7颈神经组成。

4.经正中神经干及尺侧返动，静脉之间：正中神经干于旋前圆肌深面，针从其后方通过，进针偏前可将其刺及。正中神经被刺及后，可产生向指端放射的强烈触电感。尺侧返动脉为尺动脉的分支，参与肘关节网的组成。同名静脉与之伴行，针从它们的前方通过。

5.肱肌：该肌由肌皮神经支配。到该肌的神经纤维由第5，第6颈神经组成。

3 针灸少海的作用

少海穴是手少阴心经之合水穴。少海可以安养心神，通利血脉。同时该穴位近肱骨内上髁，亦可疏通筋脉，缓急止痛。现代常用于治疗颈淋巴结结核，头痛，心绞痛，腋胁痛，肩痛，手抖，瘙痒，下肢痿痹等症。

4 少海常用配伍疗法

1.配间使，神门，合谷，大椎，复溜，泻法，清心泻火，宁心安神，治疗心火炽盛，热扰心神之癫狂，善笑，心悸，失眠，健忘等。

2.配合谷，下关，颊车，风池，外关，泻法，清心泻火，治疗风火牙痛。

3.配鱼际，扶突，天鼎，通里，泻法，疏风清热，治疗风热暴喑。

4.配风池，合谷，太阳，上星，泻法，疏风清热，治疗风热头痛。

5.配合谷，阳池，后溪，风池，肩井，天柱，平补平泻法，可加灸，祛湿散寒，舒筋活络，治疗寒湿痹阻之颈痛，臂麻，手挛等。

6.配天池，章门，临泣，支沟，阳辅，丘墟，足临泣，申脉，天井，泻法，化痰散结，治疗痰瘀互结之瘰疬。