13岁女孩发育了还能长高吗 13岁女孩发育了还会长高吗

13岁女孩还能长高吗 求助啊！！

标准：

13岁女孩发育了还能长高吗 13岁女孩发育了还会长高吗

13岁女孩发育了还能长高吗 13岁女孩发育了还会长高吗

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）

但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:

1 保持每日9小时睡眠，占比50%

2 每日充足营养，占比30%

3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%

可以一直保持这个习惯。你会长高的！

女孩子能长到20岁，你还有7年时间发育，你是96年的是吗，我也是，美女，别着急啊，能长，不要在心里给自己压力，心理暗示很不好的

初潮后2-3年左右慢慢停止成长，长高空间是没有那些还没发育的孩子那么大。但是这是孩子成长关键，所以建议是努力冲刺一下。为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做《成长伸展运动》4.无压力的生活 5.正确的姿势

直到18岁以前都能继续长。你12岁来月经不算早，应该能继续长。加上妈高度都算不错，你至少能有160。我妈158，我爸175，我现在高一也有162了。

要长高就多跑跳，记住要每天喝牛奶。

嗯，发育的蛮早的，我同学当时也有这种情况，后来去医院配，把那个推晚了几年，现在是163，应该还会长高，不过女生矮没关系的

我十三岁了只有138厘米，我是女生，我还能长高吗？怎样才能长高？

能啊，我13岁的时候也是和你不多，接下来的几年就猛长，一年长平均10cm（我现在167cm），不错吧，你会长的，平时不要挑食，有什么吃什么，不要多喝碳酸饮料，多运动，比如跑步，可以使你的骨骼活动，就会增长，因为你现在还在发育，不用太担心。（希望可以采纳）

————当然能长了。女生能长到22岁呢。

在这里，给你一些长高的一些方法，希望能对你有帮助

,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别

妈有没有矮小的？如果有你肯定是遗传了他们基因，长是会长的要到十八岁呢女孩子，多吃点发育食品能长到1.50吧

13岁的女孩还能再长高吗？

当然会再长高，可是我觉得女孩子这样已经蛮高的了，不要太强求了。身体健康才是最重要的 如果真的想要高点 打篮球和做拉伸运动还是蛮有用的

当然能，，13岁才多大啊，，，

但是，，女的太高也不好看啊，，，，恩...170应该没问题。

应该可以。

13岁女孩还能长高吗.我的目标是一米六八

肯定还能长高的，不要担心啦，建议您平时一定要注重补充营养，同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动，比如：游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.

科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。

赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久

我是女生，13岁了，还能长高吗？还能长多高？

一般来说，女生是到18岁左右骨骼才会定型，到那时要想长高确实有点难，不过均衡膳食加上适当的锻炼，还是会长高一点点。你现在才13岁，还是会长的，不要担心啦！千万不要尝试什么增高产品，吃坏身体就惨了，健健康康才是好！

你才13 发育还没结束呢 当然会长高了 至于可以长多高 这个问题没人能回答 因为每个人都不同嘛

女孩子一般长的比较晚，你才13，一般14岁15岁是女孩长高的最快的年龄，你肯定还会长了，平时锻炼是非常好的，另外多注意饮食营养，可以多吃些粗粮，多吃水果蔬菜。

有的，别怕没得长高，属于青春期长高是必然的，如果爸妈不算矮，长高就没问题的哦，相对的话还是建议多运动，水果什么的有助成长的食物会比较好的，不建议吃的哦，外面的都是人的，不长就算了，反弹起来后悔莫及就不好了

当然可以，至少163、164······，应为我姐13岁时也才155cm左右，现在20岁已经168cm。要适当做运动，早上起来跑步，16岁之前不要挑食，注意睡眠情况。

女性一般能长到22岁，每天早晚一杯 牛奶 ，，多锻炼锻炼 ，，涨到160多 应该是可以的

当然可以，大约能长到一米六三四左右

13周岁还是虚岁？要是周岁的话，往后基本不怎么长了，虚岁的话160不多…女孩过了13周岁男孩过了15周岁往后基本长的幅度就非常小了，女孩到16周岁可以说不在长了，男孩18周岁可以说也不长了…个人观点仅供参考

11岁半就有16.3了，到现在都没长啊

13岁的小姑娘,已发育快二年了,现在还会长高吗

如果孩子现在的身高偏矮，建议尽快到孩子去正规医院检查，看看到底是哪里影响了孩子长高

女孩子9-10岁间开始发育，初潮在12-13岁来属于正常，初潮后还会长高5-7cm

孩子大概在10-11岁来的初潮，不排除性早熟的可能性，如果出现性早熟，那骨龄就会比实际年龄大，最终会折损孩子的终身高

你不仅能长高，并且你长高的空间还很大呢！

会的还有第二发育期

13岁女，158Cm还会长高吗？

您好呀，很开心能为您解答。

按照我们正常的发育水平来看，一般最晚的发育时间是20岁左右，13岁长到158厘米，算是在同龄人中比较高的了呢。

以我妹妹为例，她13岁的时候也是这么高，现在17岁是165厘米了。【摘要】