紧急急救指南：每秒都至关重要

在紧急情况下，采取迅速果断的行动至关重要。以下是一份急救指南，提供从0到300秒的提示，可帮助您挽救生命或避免进一步伤害。

紧急急救指南：每秒都至关重要

0-60秒：

评估情况：确保自己和伤者安全。 拨打求救电话：拨打当地紧急电话号码，如119或120。 检查意识和呼吸：轻拍伤者肩膀并大声询问其状况。如果没有反应，检查他们的呼吸。

61-120秒：

清除气道：使用后退倾头抬下巴法（仰头抬下巴）打开气道。 检查呼吸：观察胸部起伏长达10秒。 开始心肺复苏（CPR）：如果没有呼吸，立即开始胸外按压（每分钟100-120次），并配合人工呼吸（每4-5次按压进行1次人工呼吸）。

121-180秒：

控制出血：对伤口施加直接压迫，用干净的布料或绷带覆盖。 固定受伤部位：用夹板、木棍或其他坚固物体固定骨折或脱臼。 保持伤者温暖：用毯子或衣服覆盖伤者以防止体温过低。

181-240秒：

检查其他伤害：寻找任何其他明显的伤害，如头部或腹部的受伤。 安慰伤者：与伤者交谈，保持他们镇定和安心。 继续心肺复苏：如果没有迹象表明伤者恢复，继续进行心肺复苏。

241-300秒及以后：

等待急救人员：不要停止心肺复苏，直到急救人员到达。 提供信息：向急救人员提供任何相关信息，如伤者姓名、受伤时间和方式。 支持伤者：安慰伤者并向他们保证一切都会好起来。