上夜班的工作最多干几年 护士老熬夜为什么不得病

三班倒最多能干几年

10年，科学家发现三班倒的工作会导致大脑早衰并减弱智力。幸运的是，停止三班倒的工作，大脑可以得到恢复，尽管需要5年的时间。据英国媒体，发表在相关周刊上的研究报告称，干10年三班倒的工作，可导致大脑早衰6年。

上夜班的工作最多干几年 护士老熬夜为什么不得病

上夜班的工作最多干几年 护士老熬夜为什么不得病

研究同时发现，停止倒班工作后，人的大脑可以得到一定程度的恢复，但恢复到正常状态需要5年时间。这个发现可能有助于痴呆症的研究，因为许多痴呆症患者睡眠不好。

女人上夜班最多上几年 ，女性上夜班的危害是什么？

两三年吧，会导致身体的褪黑素减少，内分泌紊乱，引起妇科病，影响身心健康。

十年，夜班上多了，可以导致黑眼圈，气色不好，出现毒素，导致脾气暴躁。

看个人身体情况，一般情况下不建议女人上夜班，长时间的作息失调，会导致内分泌紊乱，女性患疾病概率大增

一个人上夜班最多不要超过多久

不要超过1年或者2年！

经我同事 的轻身经历 他上了2年夜班 中班 一直翻班，现在搞的胃不好什么的！

所以 我建议你不要超过1年！！！

能有什么不良反应啊~不就是生物钟颠倒么。。

白天补睡就行了，只要休息够就可以了

人通常每天只睡四小时。。也没见有什么不良反应

上夜班可以最多连续上几个月

法律分析：职工每日工作8小时、每周工作40小时。第七条机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。根据以上法律规定，标准工时员工每天工作超过八小时的，就算加班时间。每月不得超过36小时。

法律依据：《中华劳动法》第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

《中华劳动法》第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

有人说长期上夜班很不好，那这个长期指的是多久以上？

不好

我上夜班长达16年，每班工作12个小时，没有休息时间，没有节日。长期的劳作使我得了。神经衰弱，胃痉孪，风湿，和神经性头痛，脑供血不足。我的建议是如果不是生活所迫尽早下运行。

下夜班后困得连饭都不吃，再说也没有胃口，在睡着的时候，谁把我吵醒，我跟谁急，我想他也是那样吧。